الأحد، 29 مارس 2015

سلطة خيار بلبن ♥

سلطة خيار بلبن ♥

سلطة الخيار باللبن واحدة من أشهر أنواع السلطات في الكثير من البلدان وفي شتى مناطق العالم، لما لها من فوائد، وكذلك للذة طعمها، وما تضفيه من انتعاش خاصة في الأيام الحارة .



-2 حباة خيار مقطعة مربعات صغيرة .
- 2 علب زبادي - ياوورت طبيعي .
- 3 ملاعق كبيرة مايونيز .
- ملعقة زيت زيتون كبيرة .
- فص ثوم مفروم .
- عصير نصف ليمونة .
- 2 ملاعق كبيرة كريم فراش - كريمة خفق .
- ملعقة كبيرة نعناع يابس مطحون .
- رشة ملح + رشة فلفل ابيض انا استعمل الاسود .


- في ايناء نضع :
- الخيار + التوم + النعناع + الكريم فراش + المايونيز + الياوورت الطبيعي + الزيت + الملح + الفلفل الاسود + الليمون + النعناع 
- نخلط الكل حتى تتمازج .
- تقدم مزينة بنعناع فراش و قطع  خيار على الوجه 
.





ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق