عصير الشمندر ♥ البيطراف ♥
مقادير عصير مفيد لفقر الدم
البتجر الي هو البيطراف
2 حباة البنجر منقييين مغسولين جيدا
واحد ليمونة كبيرة مقشرة ومنزوع منها العضم
2 جزرات مبشورين و مقطعين دوائر
1 تفاحة مقطعه - اختياري
واحد لتر من الماء
ست معالق كبيرة من سكر
طريقة تحضير عصير مفيد لفقر الدم
يخلط الكل ويطحن جيدا في الخلاط الكهربائي ويصفى ويشرب
فوائد البنجر او الباربا
للبنجر فوائدة جداً كبيرة تتلخص في الآتي
يفيد المصابين بفقر الدم حيث يزيد معدل الهيموجلوبين في الدم بصورة سريعة جدا
يحتوي على الحديد بكمية ليست عالية ، ولكنها تكفي لتزويد الكريات الدم الحمراء وتوليد خلايا الدم الحمراء بالمغذيات المناسبة
يفيد اضطرابات الدورة الدموية و العصبيين والمحتاجين للمعادن المختلفة
تزود الجسم بالاكسجين النقي كما يساعد الرئتين في اداء وظيفتها النفسية
يفتح الشهية ويهضم بسرعة وسهولة
عصارة الشمندر من افضل المحاليل لترسيب الكالسيوم بشكل صناعي حيث تقوم العصارة مقام الدواء في علاج فرط ضغط الدم ، والاضطرابات القلبية ومرض تصلب الشرايين وفي توسع الاوردة
يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن والبواسير حيث يساعد لسيلولوز في الشمندر على التخلص من الفضلات ، ويسهل مرور الغائط
وكما يفيد تناوله بانتظام على تخفيف الامساك المزمن ولعلاج البواسير
يقلل من التصبغات الجلدية مثل اسمرار الرقبة
يقلل من تساقط الشعر وحارب القشرة
يعالج الضغط المنخفض لمدة شهرين
يوقف الافرازات المهبلية والنزيف
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق